YJI AJak Masyarakat Gemar Olahraga

2012-01-30  17:02:40

TENGGARONG, Ketua Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Kutai Kartanegara, Hj Dayang Kartini Syaukani mengajak masyarakat untuk gemar berolahraga terutama senam jantung.
Ajakan tersebut mengingat bahwa menurut penelitian, sampai saat ini penyakit jantung sudah satu berbanding satu antara laki – laki dan perempuan.
"Menurut pengalaman kami, yang rajin melakukan senam jantung sehat adalah perempuan yang paling banyak hadir, bapak – bapaknya hanya sedikit saja. Untuk itu kami menghimbau kepada masyarakat untuk gemar berolahraga, khususnya senam jantung," imbau Dayang Kartini Syaukani ketika melantik pengurus jantung sehat Kecamatan Sebulu di halaman Kantor Camat Sebulu beberapa hari lalu.
Untuk itu dalam kesempatannya, Dayang Kartini Syaukani  sangat berharap kepada camat agar senantiasa membantu pengurus klub jantung sehat Kecamatan Sebulu untuk membentuk klub jantung sehat disetiap desa yang ada di wilayah Kecamatan Sebulu, sehingga masyarakat baik di desa maupun di kecamatan dapat mencegah penyakit jantung dan pembuluh darah melalui olahraga senam jantung sehat.
Mereka, lanjut Dayang Kartini, akan menggalakkan senam jantung sehat di sekolah – sekolah yang dimulai dari tingkat SD hingga SLTA guna pencegahan penyakit jantung dan pembuluh darah sejak dini.
Diimbau juga kepada ibu-ibu atau masyarakat Kecamatan Sebulu agar tidak memberikan anak – anaknya makanan siap saji, dan diminta agar perbanyaklah makan – makanan yang berserat, buah – buahan dan sayuran. Hindari makanan yang berlemak dan biasakan keluarganya untuk tidak merokok di dalam rumah karena merokok sangat membahayakan kesehatan, khususnya kesehatan jantung, paru – paru dan lain – lain.
Acara pelantikan ditandai juga dengan penyerahan surat keputusan klub jantung sehat Kecamatan Sebulu, dana bantuan pembinaan, sebuah tape, stampel, kaset dan CD senam jantung sehat.
Selesai acara pelantikan, dilanjutkan dengan senam bersama sekaligus penilaian lomba senam jantung sehat perorangan dan penyerahan hadiah. yd